一位苦者对禅师说：“我总是放不下一些人和事。”
禅师说：“这世间没有什么是放不下的。”
苦者说：“可我偏偏放不下。”
禅师让苦者拿着一个杯子，禅师往杯里倒热水，水满了，溢出来，苦者被烫到，马上放开手。
禅师说：“痛过了，知道错了，自然会放下。”
图：良子
文：来自网络
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